영양가가 높은 토종닭 알 단백질덩어리 달걀이최고!
영양가가 높은 토종닭 알 단백질덩어리 달걀이최고! 요즘 달걀을 하루에 10개씩삶아서 하루에 3,4개씩먹고있어요 색상보세요~하나는 일반 마트에서구매한 계란이구요 하나는 친정집에서가져온 토종닭이 낳은, 알이랍니다 사이즈는 토종닭 알이 좀 작아요 두개 노른자색상입니다 진노랑색이 토종닭 알이구요 정말 색상이다르죠 깨보니. .퍼지는것도 다른것같더라구요 사실은, 뭐가 다를까했는데 두개를 같이 비교해보니 정말, 색상 차이가 훨 나더라구요 하루에 노른자 2-3개는 괜찮다고 해서,, 먹으려고하는데,, 그래도 흰자 위주 로 많이 먹게되더라구요 단백질에는 닭가슴살도 많이 이용하는편이지만 그래도 , 편하고 쉽게는 달걀을 더많이 먹게되는것같더라구요 삶아서 먹어도되구, 후라이해서먹어도되고 ,, 요리하기도편하구요 댤걀효능 1,나쁜..
2020. 12. 19.
밀키트 빠네 크림파스타 로 저녁해결
밀키트 빠네 크림파스타 로 저녁해결 두번째 밀키트입니다 저녁으로한끼로 정말 괜찮네요 미리받은거 사진을 못찍어뒀어요 역시 집에서 아무재료 들지않고 모든재료가 담아져 왔어요 그래서 밀키트가 좋은거랍니다 안에는 이렇게 간편하게 쉽게 설명서가들어가있구요 초보자들도 보면 ,, 딱,, 금세 만들수있답니다 전 젤좋은게 ,, 밀키트가,, 부수 재료까지고 작은 재료까지모두 이렇게 담아져와서 넘편하더라구요 얼마나넣아야할지 ,, 덜넣어야할지 ,고민안해도되구요 그냥 들어있는거 다 넣어도되니, ㅎ 젤먼저 들어있는 식용유 를 베이컨에 다볶으면되어요 베이컨이익어가면,, 안에 들어있는 야채를 다넣어서볶다가,, 크림소스를 넣어서,, 파스타 면 을 2분정도 넣고 마지막으로 볶으면되어요 근 데 생각보다 크림소스가 많더라구요 좀 덜넣고,,..
2020. 12. 18.
